Със застаряването на глобалното население поддържането на когнитивните функции се превърна в приоритет на общественото здраве. Наскоро публикувано пилотно проучване от Япония, публикувано вГраници в храненето, съобщава, че ежедневният прием на богато на куминалдехид етерично масло от кимион (CEO) може да подобри две специфични области на когнитивното представяне при здрави по-възрастни хора: психомоторна скорост и време за реакция.
12-седмичното рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване включва 38 здрави японски участници на възраст от 65 до 86 години. Тези от групата на главния изпълнителен директор са приемали дневна доза, осигуряваща 25 mg куминалдехид-основният биоактивен компонент на етеричното масло от кимион-, докато плацебо групата е получила идентично изглеждащо масло без активен съединение. Когнитивното представяне беше оценено с помощта на тестовата батерия Cognitrax преди и след интервенцията.
Основни констатации: Подобрения в скоростта и отзивчивостта
Резултатите показаха, че групата на главните изпълнителни директори е претърпяла8% подобрение на психомоторната скорости а10% намаление на времето за реакцияв сравнение с изходното ниво, като и двете промени достигат статистическа значимост спрямо плацебо.
„Психомоторното забавяне е отличителен белег на нормалното стареене и основна характеристика на деменцията“, обясняват изследователите. „Освен това, психомоторната скорост е неразделна част от различни ежедневни дейности, като намаляване на риска от падане, шофиране, свирене на музикални инструменти и изпълнение на други фини двигателни задачи. Като се има предвид значението й в ежедневието, поддържането на психомоторна скорост е критично за по-възрастните хора.“
Наблюдаваните подобрения предполагат, че добавката на CEO може да подобри ефективността на неврокогнитивната обработка и функцията на фината моторика при по-възрастни хора, подчертавайки неговия потенциал като естествена интервенция за поддържане на когнитивното здраве и функционалната независимост при застаряващите популации.
Няма подобрения в паметта, изпълнителната функция или вниманието
Изследователите отбелязват, че не са наблюдавани статистически значими подобрения за паметта, скоростта на обработка, изпълнителната функция или вниманието. Когнитивните ползи бяха конкретно ограничени до областите на психомоторната скорост и времето за реакция-и двете тясно свързани с ежедневните функционални способности.
Потенциални механизми: противовъзпалителни и невропротективни пътища
Авторите на изследването посочват съществуващите предклинични доказателства, които предполагат, че богатото на куминалдехид етерично масло от кимион може да намали нивата на провъзпалителни маркери като TNF-алфа и IL-6, както и да модулира експресията на гени, свързани с BDNF (мозъчен невротрофичен фактор) -протеин, който играе ключова роля в развитието, възстановяването и защитата на невроните невродегенерация.
Проучвателен анализ на биомаркери в проучването установи, че нивата на IL-6 са намалели повече в групата на главния изпълнителен директор, отколкото в групата на плацебо, въпреки че не са открити значими взаимодействия група по време за който и да е биомаркер, което показва, че са необходими допълнителни изследвания за установяване на причинни пътища.
Ограничения на изследването
Изследователите предупреждават, че това е пилотно проучване със сравнително малък размер на извадката (38 участници) и че всички участници са здрави възрастни възрастни японци, което може да ограничи възможността за обобщаване към други популации. Липсата на значителни промени в биомаркера също предполага, че механизмите, лежащи в основата на наблюдаваните когнитивни подобрения, остават да бъдат напълно изяснени. Необходими са по-големи, дългосрочни проучвания, за да се потвърдят тези констатации и да се определят оптималните режими на дозиране.
Финансиране и разкриване
Проучването е финансирано от S&B Foods Inc. и Японската агенция за наука и технологии.
храна за вкъщи
За производителите на хранителни добавки, насочени към демографската група на остаряването в здравословно състояние, проучването сочи потенциална роля на стандартизираното с куминалдехид етерично масло от кимион в продукти, насочени към подпомагане на психомоторната функция и скоростта на реакция-домейни, пряко свързани с предотвратяването на падания и ежедневната функционална независимост при по-възрастни хора.
справка
Важен отказ от отговорност
Информацията, предоставена в тази статия, е само за образователни и информационни цели и не е предназначена като медицински съвет. Не замества професионалната медицинска консултация, диагностика или лечение. Винаги търсете съвет от квалифициран доставчик на здравни услуги с всякакви въпроси, които може да имате относно медицинско състояние или преди да започнете нов режим на добавка. Споменатите продукти и съставки не са предназначени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на каквото и да е заболяване.
🧠 Свързани продукти - Съставки за когнитивно здраве
Докато клиничните доказателства по-горе са специфични за богатото на куминалдехид етерично масло от кимион, следните съставки от нашата колекция са изследвани за техния потенциал да поддържат когнитивната функция, психомоторната скорост и цялостното здраве на мозъка при застаряващите популации.
Информацията, предоставена в тази статия, е само за образователни и информационни цели и не е предназначена като медицински съвет. Не замества професионалната медицинска консултация, диагностика или лечение. Винаги търсете съвет от квалифициран доставчик на здравни услуги с всякакви въпроси, които може да имате относно медицинско състояние или преди да започнете нов режим на добавка.
Споменатите продукти и съставки не са предназначени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на каквото и да е заболяване.